低脂洋素食

預祝大家新年快樂！
聖誕和新年中間，要多吃低脂食物。
早前買了些古怪南瓜，呢隻叫Gelber Riese(Jarrahdale Pumpkin)，試下煮黎食。

越南蝦膏醬菠蘿炒飯

家裡有剩飯，用越南蝦膏醬及菠蘿做了炒飯。

Comfort Food

每個人都有自己嘅comfort food，即係食完會令情緒有正面影響嘅食物。
上網查，comfort food嘅中文係「溫馨食品 」，咁....都係用番英文啦。
是日兩樣都係我家嘅comfort food。

肥胖是怎樣煉成的

公開下個聖誕增肥餐單先。

鹽焗魚、蕃茄滑蛋牛肉

某日去了西班牙超買嘢，見到鮮魚又買咗。
我度買鮮魚要自己劏同打鱗架。其中一樣係海烏頭，用黎整鹽焗魚。

焗焗日－煙肉洋葱蛋批、朱古力飽

某日係焗焗日，焗咗兩樣嘢呢。

印度風

今年棵聖誕樹。