Blog友問我Marinated Roasted Vegetables Antipasto嘅食譜,王子又要求再食,我就寫寫。
焗爐預熱至250度,
焗盤鋪上鍚紙,掃油, 茄子切約1cm厚,掃或倒些橄欖油在茄子面,灑上少少海鹽及黑胡椒碎。
放入焗爐中上層焗至軟。
想節能嘅話,中層可以再焗一盤,焗至微軟再移至中上層。
我用西洋茄子整,比較硬,水份比較少,我未試過用中國茄子整,不過我估用中國茄子整,要再切厚一點。
調味方面,橄欖油內加入蒜頭粒、辣椒碎、海鹽及香草。
調味方面是各有各喜好架,隨自己喜歡便可以,有些人亦會加醋,令佢帶點酸。
拌勻,試味,稍咸就啱啦。
茄子焗至軟後,可以逐件逐件兩面沾上醃汁,再堆起。
每次一盤焗好,要試試調味是否足夠,是否要多加點橄欖油、辣椒碎、海鹽及香草。
蔬菜有熱力,會慢慢迫出辣椒碎、蒜頭及香草嘅香氣。
是日屋企冇三色椒,我用洋葱整。
用其他蔬菜整都好味,蘑菇、翠玉瓜、蘆筍我都鐘意用架。
用同一方法,咁又做咗一盤。
呢度有6大隻茄子同8隻洋葱。
涼咗之後入盒,再倒入汁,醃最少大半日才吃。
仲可以放上好幾日,慢慢食。
Antipasto食完之後,通常剩下很香嘅醃汁,都是精華。
不要倒喔,加點海鹽,是很好嘅salad dressing。
這天,我用了上一次嘅醃汁,拌黑蕃茄,真的很香!
正想着想吃蘑菇同蘆筍Antipasto時,王子打電話給我,原來佢經過A超市,見蘑菇大減價,500g才0.99歐,立即叫佢幫我買幾盒。
晚上立即又整!
蘑菇水份多,焗時要放疏一點,否則會出很多水呢!
請問係咪焗完撈汁就得,要再焗嗎?
回覆刪除係呀,焗完撈汁,唔使再焗,涼咗之後入盒,醃最少大半日
刪除唔該曬~
刪除好似好惹味喎!!!
回覆刪除加啲芝士夾法包好好味架,全素都唔覺寡
刪除i bake cherry tomatoes and marinate with olive oil and balsamic vinegar
回覆刪除呢個我都整過,好方便!不過呢排cherry tomatoes好貴,等大造先再整
刪除有辣椒味, 啱我食。
回覆刪除地中海辣椒,主要香,得少少辣咋
刪除王子好醒呀,見到有正嘢,識電回家,兼幫手入貨!
回覆刪除哈哈,久經指導嘛,佢見有靚貨大減價,一定問我要唔要
刪除正正正.
回覆刪除整一次可以食好多日,越醃越好食架
刪除我知有人像你一樣用焗爐,但也知道有人會用扒爐煎,而且更有廚師朋友會用炸爐來炸去掉那三色椒的薄衣,總之就是各師各法!
回覆刪除而你做的比較傳統仲好接近歐洲口味,相信一定好好吃。我想如果再配合一些水牛芝士和白酒,哈哈…王子必定愛這些多過愛你!
係好多方法架!我懶嘛,用扒爐煎要企响度睇住,腳仔軟呀
刪除呢個加啲芝士夾法包、整沙律、做伴菜......好多食法,整一次可以食好多日,越醃越好食呀
謝謝分享。
回覆刪除唔好客氣啦。
刪除我呢度磨姑都無咁平
回覆刪除我仲試過0.49歐500g呀
刪除夏天食最好!
回覆刪除係啦,涼涼地,加啲芝士夾法包、整沙律都正
刪除有辣椒最啱我呀 ~~~
回覆刪除地中海辣椒,主要香,得少少辣咋
刪除正,我這個週末都打算煮呀! Thanks for sharing
回覆刪除呢個天氣熱啱呀,整一次可以食好多日,越醃越好食呀
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