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2014年4月15日星期二

宇宙最簡易低脂雪糕食譜

做蛋糕剩下了急凍雜莓,高不成低不就,用來做低脂雪糕最好不過。
這個低脂雪糕食譜,宇宙最簡易。
如果你愛gelato意大利雪糕那種口感,呢個應該啱食。


自製雪糕,主要材料是水果。
完冇落色素架,顏色真的很美喔。
有時我碰上水果大減價,或者家中水果食唔哂,又或者遇上難得一見嘅水果,急凍咗佢,用呢個方法處理。
我不是意大利雪糕迷,王子才是,佢對呢個飯後甜品高度讚揚。
做好便要吃,除非經常抓鬆它,否則會越雪越硬,變成冰條的。
因為太易做,幾分鐘已做好,煮飯前先做好,飯後待一會便有低脂甜品了。




低脂雜莓雪糕


食譜:

材料﹕
急凍雜莓300g
低脂原味乳酪12湯匙
蜜糖8-10湯匙


用攪拌機攪碎所有材料,試味,入冰箱雪約2-3小時。


是不是宇宙最簡易?

水果有不同甜度,落糖多少要自己決定。
你也可以改用其他糖例如黃糖、果糖、黑糖,甚至甜菊喔。
當然你也可以改用新鮮生果去做啦,只是雪的時間要長一點。
同整奶昔一樣,材料越creamy,成品亦越creamy。。。相反就會似雪葩(Sorbet)。。。


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