响超市見到跳樓貨茄汁沙甸魚,突然間想起一個好耐冇食嘅餸。
係一個泰國嘅家常菜,一個泰國朋友煮過比我食,一般會用嚟炒芥蘭,屋企冇,改用時令嘅豆都唔錯。
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豆洗乾淨,切小段。
燒熱鑊,加入少少油,中火炒啲豆2分鐘左右。
撥開中間,放入一隻一開二嘅辣椒,如果你唔食辣,可以唔落。
如果你食得濃味,可以加啲蒜蓉,我今日想食沙甸魚嘅香味,唔加蒜蓉啦。
加入一小罐茄汁沙甸魚,用鑊鏟將沙甸魚壓碎,炒勻,加入少少水,炒炒。
加入少少魚露同糖,如果豆仲係硬,就要再加少少水炒炒,直至豆開始淋,改大火,炒幾下,收乾啲汁,就可以上碟喇。
呢個香噴噴,有啲鹹魚/煨魷魚果種香味。
今日兩餸一湯。
粟米素湯,好甜。
泰式沙甸魚炒豆,好惹味,好好送飯。
仲有番茄薯仔紅椒燴火雞肉丸,啱晒王子呢個撈汁怪。
你煮嘅唔係泰國菜,而你咁就得王子,咁你一定係順德人,煮都係煮「順得菜」呢!
回覆刪除佢有啲嘢都好遷就我㗎
刪除兩味餸都啱送飯。
回覆刪除係呀,呢餐兩味餸都係惹味添呀
刪除見到咁大盒沙甸魚,以為好大條! 呢個餸我會學,等老DAD回鄉我會整。
回覆刪除其實係一盒裡面有兩罐,一罐88g,一罐已經可以夠晒炒500-600g豆啦
刪除茄汁沙甸魚好耐冇食過添。
回覆刪除我都好耐冇食啦,唔係見到跳樓貨都諗唔起呢個餸
刪除港式家庭好餸菜,仲有靚湯,
回覆刪除真喺唔知以為妳喺香港住,煮咗幾味等老公收工。
德國傳統晚餐好難頂㗎,王子自己都唔肯食。。。
刪除等我又試下,好似都幾方便,未試過咁樣煮沙丁魚罐頭,通常都係一開即食
回覆刪除呢個係好快手呀,十分鐘內已經煮完,而且都叫做有魚有菜呀
刪除好耐冇食沙甸魚啦, yumyum
回覆刪除我都係,見到跳樓貨先至諗起
刪除沙甸魚好食啊, 這個泰式版要試試呢. 👍🏻
回覆刪除係呀,好食呀,而且好高鈣,西人罐頭沙甸魚仲係無添加呢
刪除咁煮,好成功喎!沙丁魚新菜色!
回覆刪除係呀,而且西人罐頭沙甸魚高鈣,又無添加,算係有益嘅菜式
刪除呢D沙甸魚, 我食過, 真係唔係幾啱我
回覆刪除你唔鍾意食魚,呢啲真係唔係你杯茶啦
刪除我鐘意用佢嚟餸粥!
回覆刪除送粥我真係未試過,細個我屋企興响飯面蒸,當係一碟餸㗎
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