這天,食日式素,來個素親子井。
都係啲快手嘢啦。
我呢個係兩人份量。
素高湯一杯,加入幾片香菇,一片昆布,慢火煮5分鐘,取出。
其實如果唔介意可以唔取出,食埋佢。
加入醬油2-3湯匙,糖2/3湯匙,味醂2湯匙(我用咗紹興酒),此時,廚房應該有一股好強烈嘅日式食堂香氣。
再加入菌類,我今日用雞油菌同蠔菇,中火煮幾分鐘,試味。
加入四隻已拌勻嘅雞蛋,煮1-2分鐘,熄火,等1分鐘左右。
等雞蛋變成半凝固,便可以放在飯上,灑上蔥花同紫菜。
素親子井,是日清淡嘅口味。
日式食堂香氣>> 已經完全唔知係咩
回覆刪除下次返香港可以感受下,一聞就知係和食
刪除好味道
回覆刪除啲菇菌好鮮味,而且啲蛋都好滑
刪除整得好靚呀,健康又美味。
回覆刪除這個好味道, 我上次整親子丼都係雞蛋加雞肉, 仔仔好喜歡, 佢話甜甜地, 幾好食. ^^
回覆刪除係呀,親子丼真係幾好食,而且又快手
刪除快手煮最好,多D時間享受假日。
回覆刪除係囉,有時人懶,真係唔想做咁多
刪除親子丼>>> 唔係雞。呢個係後母子丼.
回覆刪除連後母都唔係,隻蛋認錯咗啲菇係阿媽。。。
刪除真係幾快手喎…
回覆刪除親子丼本身係快手㗎,呢個連肉都唔使處理,仲快。。。
刪除健康又美味
回覆刪除都算幾健康,可以完全唔用油
刪除好煮意!係咪深色嗰隻係雞油菇?未見過,係濃味菇嗎?
回覆刪除係呀,算係濃味菇,香港應該少啲有,不過我覺得如果用滑子菇或者雞髀菇整,都應該會好食
刪除真係幾快手喎…每人吃兩只蛋,會不會多了少少?
回覆刪除以我所知,科研依家仲未對雞蛋有一致性嘅評價同建議,我會睇自己身體狀況囉,以我同王子嚟講就無問題
刪除菇菌未試過撈蛋煎,好有新鮮感
回覆刪除好多素食者都係咁,用菇菌代替肉,有鮮味嘛
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